Einzelcoaching für Führungskräfte
Ein geschützter Raum, um Entscheidungen zu sortieren, die eigene Führungsrolle zu klären und in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Einzelsetting, 60 bis 90 MinutenSystemisches Coaching für Führungskräfte und Menschen im beruflichen Umbruch – mit besonderer Expertise für Führung und geteilte Verantwortung im Tandem
Klarheit für Ihren nächsten Schritt.
Ich begleite Führungskräfte, Fach- und Privatpersonen dabei, in beruflichen Umbruchphasen Klarheit zu gewinnen und den nächsten stimmigen Schritt zu gehen. Als Coach mit eigener, dreijähriger Erfahrung in einer Tandem-Führung liegt mir ein Thema besonders am Herzen: Menschen und Teams, die Führung gemeinsam gestalten.
Für wen ich arbeite
Für Personen, die nicht einfach irgendeine Lösung suchen, sondern eine, die wirklich zu ihnen passt.
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die sich mehr Klarheit, Orientierung und innere Sicherheit wünschen. Wenn Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen, sich beruflich neu sortieren möchten oder spüren, dass etwas nicht mehr wirklich zu Ihnen passt, dann bin ich für Sie da.
Personen in anspruchsvollen Rollen
Sie leisten viel, stehen unter Druck und spüren, dass es so nicht einfach weitergehen kann. Nach außen funktioniert vieles, innerlich wächst jedoch der Wunsch nach mehr Klarheit, Selbstführung und einer stimmigen Richtung.
Personen in Neuorientierung
Sie möchten einen neuen Weg einschlagen, wissen aber noch nicht genau, wohin die Reise gehen soll. Gemeinsam sortieren wir, was Sie wirklich wollen, was zu Ihnen passt und was Ihr nächster Schritt sein kann.
Personen, die in einem Tandem arbeiten
Sie führen gemeinsam mit einer anderen Person eine Rolle, ein Team oder einen Bereich – oder stehen kurz davor. Aus eigener, vierjähriger Erfahrung weiß ich, worauf es bei gelingender geteilter Führung oder Verantwortung ankommt: von der Rollenklärung bis zur gemeinsamen Entscheidungsfindung.
Was sich verändert
Aus Druck wird Orientierung.
Systemisches Coaching verändert nicht immer sofort die äußeren Umstände, aber oft sehr spürbar die innere Haltung und den Handlungsspielraum. Aus Unklarheit wird Ordnung, aus Druck entsteht Orientierung, und aus festgefahrenem Denken kann ein neuer, stimmiger nächster Schritt werden.
Vorher
- Sie drehen sich gedanklich im Kreis.
- Sie funktionieren, sind aber innerlich nicht mehr wirklich verbunden mit dem, was Sie tun.
- Sie stehen vor einer Entscheidung und finden keinen klaren Zugang zu dem, was für Sie richtig ist.
- Sie spüren Druck, aber noch keine Richtung.
Nachher
- Sie sehen klarer, worum es wirklich geht.
- Sie gewinnen Abstand zu innerem Druck und äußeren Erwartungen.
- Sie treffen Entscheidungen mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Sicherheit.
- Sie gehen Ihren nächsten Schritt bewusster, stimmiger und mit einem guten Gefühl.
So arbeite ich
Systemisch. Klar. Zugewandt.
Ich arbeite mit einem systemischen Blick auf Menschen in ihrem beruflichen und persönlichen Kontext. Das heißt: Wir betrachten nicht nur das vordergründige Thema, sondern auch die Muster, Rollen, Erwartungen und Dynamiken, die Ihre Situation prägen. Durch meine langjährige Erfahrung im Personalbereich, in Führungsrollen und in einer eigenen Tandem-Führung verbinde ich empathisches Coaching mit einem realistischen Verständnis für berufliche Anforderungen, geteilte Verantwortung und die Komplexität von Führung – ob allein oder zu zweit.
VirtuellHanau · Großraum FrankfurtNach Absprache flexibel
Das Coaching findet virtuell statt oder persönlich in Hanau im Großraum Frankfurt am Main. Nach Absprache kann das Coaching auch in anderen Räumlichkeiten stattfinden.
Zuhören und sortieren
Wir schauen gemeinsam, was hinter Ihrem Anliegen steckt. Ohne Bewertung, mit echtem Interesse an Ihrer Situation und mit einem klaren Blick auf das, was gerade innerlich und äußerlich wirkt.
Zusammenhänge erkennen
Wir arbeiten heraus, welche Dynamiken, Überzeugungen und äußeren Einflüsse Ihre Situation prägen — und an welchen Stellen neuer Handlungsspielraum entsteht.
Nächste Schritte entwickeln
Sie verlassen das Coaching nicht mit allgemeinen Impulsen, sondern mit mehr innerer Klarheit und nächsten Schritt, die fachlich sinnvoll und persönlich stimmig sind.
Angebot für Privatpersonen
Einzelcoaching: Zeit, in der es nur um Sie geht.
Wir arbeiten in einem geschützten Rahmen an dem, was Sie gerade beschäftigt. Sie bringen Ihr Thema mit, ich bringe Fragen, Struktur und den Blick von außen mit. Schritt für Schritt entsteht daraus Klarheit über Ihren nächsten Weg.
Das ist enthalten
- Kostenfreies Erstgespräch, in dem wir klären, ob wir zueinander passen
- Einzelsitzungen von 60 bis 90 Minuten, online oder in Präsenz
- Ein klares Ziel für unsere Zusammenarbeit, das wir gemeinsam formulieren
- Systemische Methoden, die zu Ihrem Thema passen, statt fester Programme
- Konkrete Schritte für die Zeit zwischen den Sitzungen
- Absolute Vertraulichkeit, auch über die Zusammenarbeit hinaus
Angebot für Unternehmen
Begleitung für Führungskräfte und Teams.
Unternehmen buchen mich, wenn Rollen sich verändern, Zusammenarbeit reibt, Führung und Verantwortung geteilt wird oder Führungskräfte einen verlässlichen Sparringspartner brauchen. Ich arbeite systemisch, neutral und mit Blick auf das ganze Umfeld, nicht nur auf einzelne Personen.
Begleitung bei Rollenwechseln
Neue Aufgabe, neues Team, neue Verantwortung: Ich bereite den Übergang vor und begleiten die ersten Monate, damit die Rolle trägt.
Prozess über drei bis sechs MonateBegleitung für Tandems (Top Sharing)
Aus eigener Praxis weiß ich, was gelingende Führung und Verantwortung im Tandem braucht: eine klare Rollenverteilung, gemeinsame Entscheidungswege und eine tragfähige Kommunikation. Ich begleite Tandems beim Start, in der laufenden Zusammenarbeit oder bei einer Standortbestimmung nach einigen Monaten.
Einzel- oder Tandemsetting, vor Ort oder onlineSparring auf Abruf
Kurze, verlässliche Termine für konkrete Anlässe: schwierige Gespräche, Konflikte, Veränderungsvorhaben.
Kontingent nach VereinbarungSo beginnt die Zusammenarbeit
- Unverbindliches Gespräch zum Anliegen und zum Rahmen
- Auftragsklärung mit allen Beteiligten, inklusive Rollen und Vertraulichkeit
- Angebot mit Zielen, Format und Aufwand
- Start und gemeinsame Zwischenbilanz
Sie möchten wissen, was für Ihr Unternehmen passt?
Schreiben Sie mir kurz, worum es geht. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, welches Format Ihrem Anliegen wirklich gerecht wird.
Anfrage sendenÜber mich
Sonja Droste
Systemische Coachin | Führungskraft | Personalerin
Ich begleite Menschen in anspruchsvollen Situationen dabei, Klarheit zu gewinnen, sich neu auszurichten und gute Entscheidungen für sich zu treffen. Mein Anliegen ist es, einen Rahmen zu schaffen, in dem Sie offen denken, sortieren und neue Perspektiven entwickeln können — professionell, diskret und auf Augenhöhe. Meine besondere Stärke liegt in der Verbindung aus systemischem Coaching, Führungserfahrung und langjähriger Tätigkeit im Personalbereich. Dadurch verstehe ich nicht nur individuelle Fragen und innere Prozesse, sondern auch die organisatorische Kontexte, in denen viele meiner Klientinnen und Klienten sich bewegen. Seit vier Jahren arbeite ich selbst in einer Tandem-Führung. Diese eigene Erfahrung – mit allem, was dazugehört: Aushandeln, Vertrauen, Loslassen und gemeinsames Wachsen – ist einer der Gründe, warum mir das Thema Top Sharing besonders am Herzen liegt. Ich weiß aus erster Hand, was es braucht, damit geteilte Führung nicht nur funktioniert, sondern beide Seiten stärkt.
Ich mache diese Arbeit, weil ich Frauen und Männer dabei begleiten möchte, sich selbst wiederzufinden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sich anzupassen, im Außen nach Anerkennung zu suchen und dabei die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren. Der Weg zurück zu mir selbst war herausfordernd, aber er hat mir gezeigt, wie viel Kraft darin liegt, sich selbst zu erkennen, ernst zu nehmen und den eigenen Platz einzunehmen. Genau deshalb möchte ich Menschen dabei unterstützen, Klarheit darüber zu gewinnen, wer sie sind, was sie brauchen und was sie wirklich wollen.
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Die von mir abgeschlossene systemische Coaching-Ausbildung ist nach den Richtlinien des Deutschen Coaching Verbandes e.V. (DCV) sowie von der International Organisation for Business Coaching (IOBC) zertifiziert und erfüllt damit die hohen Qualitätsstandards nationaler und internationaler Coachingverbände.
Stimmen
Eindrücke von Menschen, die ich begleitet habe.
Das Coaching hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und eine Entscheidung mit mehr Klarheit zu treffen.
J
Julia M.
Teamleiterin IT
Besonders wertvoll war für mich die Verbindung aus Empathie, Struktur und einem realistischen Blick auf meine persönliche Situation.
A
Anna B.
Projektmanager
Ich habe mich sehr verstanden gefühlt und gleichzeitig konkrete Impulse bekommen, die mir im Alltag wirklich weitergeholfen haben.
S
Sandra R.
Spezialistin Compliance
Häufige Fragen
Gut zu wissen.
Wenn Sie weitere Fragen haben, beantworte ich diese gern persönlich im Erstgespräch.
Systemisches Coaching betrachtet Sie nicht isoliert, sondern in Ihrem beruflichen und persönlichen Kontext. Wir schauen nicht nur auf das einzelne Problem, sondern auch auf Muster, Rollen, Erwartungen und Beziehungen, die Ihre Situation prägen.
Kontakt
Bereit für Ihren nächsten Schritt?
Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt bewusst anzugehen, lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. Dort klären wir gemeinsam, worum es Ihnen geht und ob mein Coaching zu Ihrem Anliegen passt.
- Kostenlos und unverbindlich
- Vertraulich und diskret
- Online oder vor Ort möglich